Bei Antenne Brandenburg hören Sie täglich in "Hallo Brandenburg" und anderen Sendungen Tipps zu allen Themen Ihres Alltags, egal ob Technik, Garten, Auto oder Verbaucherrecht. Unser Tagestipps-Podcast für Sie: jederzeit nützliche Tipps zum Mitnehmen!
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Die Tagestipps der letzten Monate
Olaf Kosert
„Topfgucker“ mit Olaf Kosert - Kallinchener Bröselsuppe
Der Topfgucker ist diesmal an einem der schönsten Badeseen Brandenburgs fündig geworden: in Kallinchen am Motzener See in Teltow-Fläming. Antenne-Moderator und Koch Olaf Kosert lässt sich dort zeigen, wie man Bröselsuppe kocht. Der Clou dabei: die Brühe wird ruck zuck aus Salzgemüse zubereitet – im Glas eingelegtes Suppengrün, das sich mehrere Wochen im Kühlschrank hält. Schmeckt besser, als jeder Brühwürfel.
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Wildunfallrisiko steigt ab April drastisch
Frühlingsgefühle verspüren nicht nur wir Menschen – auch Tiere. In den Monaten April und Mai passieren die meisten Unfälle mit Rehen auf Deutschlands Straßen. Besonders kritisch ist der Zeitraum um die Morgendämmerung. Der Deutsche Jagdverband gibt Tipps für eine sichere Fahrt. Und wir sprechen mit Kai Hamann vom Landesjagdverband Brandenburg.
Colourbox/Monkey Business Images
Deshalb erinnern wir uns an Träume
Gehören Sie zu den Menschen, die sich jeden Morgen daran erinnern können, was sie geträumt haben, mit jedem schönen oder schaurigen Detail? Oder zu jenen, die es zwar versuchen, aber da ist: Nichts, kein Funken Erinnerung.... Wie kann es sein, dass das so unterschiedlich ist? Das haben Forscher aus Italien jüngst in einer Studie untersucht. Wir fragten Anna Corves von rbb GESUND ob sie denn des Rätsels Lösung gefunden haben?
Colourbox/Birgit Reitz-Hofmann
Wie gesund ist Spargel?
In diesen Tagen beginnt bei uns in der Region die Spargelsaison. Das „weiße Gold Brandenburgs“ ist langsam reif. Für viele Menschen sind die Spargelstangen eine wahre Delikatesse – und gesund sind sie obendrein. Ob das für alle gilt, fragten wir unsere rbb GESUND-Reporterin Anna Corves.
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Honig im Test
Flüssiges Gold, Superfood, Speise der Götter, im Tee oder auf dem Frühstücksbrötchen: Honig gilt (in Maßen) als gesund und lecker. Ob er auch gut ist, hat die Stiftung Warentest jetzt untersucht. 24 verschiedene Blütenhonige und wir sprachen mit Ina Bockholt von der Stiftung Warentest über das Ergebnis.
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Taubes Bein - was tun?
Hätten Sie gedacht, dass ein Geldbeutel in der hinteren Hosentasche so starke Rückenschmerzen hervorrufen kann, dass manche einen Bandscheibenvorfall befürchten? Allerdings nicht einfach so, sondern wenn man lange - zum Beispiel im Auto - auf der Pobacke mit dem Geldbeutel sitzt. Wie es zu diesen Schmerzen kommt und wie man sie von einem „echten“ Bandscheibenvorfall unterscheiden kann, darüber sprachen wir mit rbb GESUND Kollegin Ursula Stamm.
Colourbox/lev dolgachov
Geld abheben im Supermarkt
Es gibt so Situationen, da brauchen wir es dann eben doch noch: das Bargeld. Schade, dass es immer weniger Geldautomaten gibt. Gut allerdings, dass wir mittlerweile in sehr vielen Geschäften Geld abheben können...ganz einfach beim bezahlen. Aber ist das wirklich so einfach? Die Stiftung Warentest hat bei 23 Supermärkten, Drogerien und Baumärkten getestet, wie gut das funktioniert. Und wir sprachen mit der Projektleiterin Stephanie Pallasch über das Ergebnis.
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Tricksereien der Supermärkte
Supermärkte und Discounter lassen sich immer wieder etwas einfallen, um ihre Produkte möglichst gut zu verkaufen. Neue Methode: Beispielpreise bei Gemüse. Selin Güngör aus der Antenne-Redaktion hat uns das Ganze einmal erklärt.
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Probleme durch Zeitumstellung?
An diesem Wochenende wird wieder an der Uhr gedreht - um 02.00 Uhr nachts springt der Zeiger eine Stunde vor - und schon sind wir in der Sommerzeit. Zwei Mal im Jahr machen wir das mit, und auch wenn es nur um eine Stunde geht, verspürt so manch einer einen kleinen "Jetlag". Und über dieses Problem sprachen wir mit unserer rbb GESUND Reporterin Sybille Seitz.
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Dubai Schokolade im Test
Wann hat es das gegeben, dass wir uns für Schokolade in Schlangen angestellt haben? Ja - zu DDR-Zeiten vielleicht. Jetzt aber ist es die Luxus-Schocki aus Dubai, die einen wahren Hype ausgelöst und diverse Kopierer auf den Plan gebracht hat. Aber ist die Dubai-Schokolade wirklich so gut? Die Stiftung Warentest hat die Probe aufs Exempel gemacht und wir sprachen mit Dennis Stieler über das Ergebnis.
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Betrugsmasche bei Wohnungsvermietungen
Oftmals gelten Mietverträge nur für wenige Monate. Und das wiederum nutzen Betrüger aus: "Scamming" heißt eine neue Betrugsmasche. Der Mietvertrag ist unterschrieben, die Kaution wurde überwiesen, die Schlüssel übergeben - aber die passen nicht ins Schloss. Antenne-Verbraucher-Expertin Annika Krempel erklärt, wie "Scamming" genau funktioniert. Also - Misstrauisch sein und den Hauptmietvertrag zeigen lassen - und somit klären, ob die Wohnung wirklich untervermietet werden darf. Und: auf gar keinen Fall vorab Geld überweisen. Im Zweifel an den örtlichen Mieterschutzbund wenden.
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Fahrrad-Kindersitze im Test
Frühling in Brandenburg. Da holen bestimmt viele an diesem Wochenende ihre Fahrräder aus dem Keller. Familien mit kleineren Kindern nehmen dann oft entweder den Anhänger oder auch den klassischen Fahrradkindersitz, aber welcher passt und welche Vorraussetzungen sind am Fahhrad notwendig. Die Stiftung Warentest hat 14 Fahrradkindersitze unter die Lupe genommen, 5 Modelle für den Gepäckträger, 6 Hecksitze zur Rahmenmontage und 3 Frontsitze.Wir sprachen mit Anne Mandt von der Stiftung Warentest über das Ergebnis.
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Fahrrad-Kindersitze im Test
Frühling in Brandenburg. Da holen bestimmt viele an ihre Fahrräder aus dem Keller. Familien mit kleineren Kindern nehmen dann oft entweder den Anhänger oder auch den klassischen Fahrradkindersitz, aber welcher passt und welche Vorraussetzungen sind am Fahhrad notwendig. Die Stiftung Warentest hat 14 Fahrradkindersitze unter die Lupe genommen, 5 Modelle für den Gepäckträger, 6 Hecksitze zur Rahmenmontage und 3 Frontsitze. Wir sprachen mit Anne Mandt von der Stiftung Warentest über das Ergebnis.
Olaf Kosert
So schmeckt Brandenburg - Kehrigker Kirschauflauf
Sie haben vielleicht auch schon mal von einem eigenen Bauernhof geträumt! Dieser Traum könnte jetzt wahr werden. Antenne-Koch Olaf Kosert stellt uns ja regelmäßig Brandenburger Bauernhöfe vor und ist bei seiner neuesten Tour auf einen Hof gestoßen, der neue Betreiber sucht, in Kehrigk bei Storkow. Spezialität im dortigen Hofladen ist hausgemachtes Softeis, und dazu bäckt Olaf einen Kirsch-Clafoutis – einen Kirschauflauf. Zu sehen am 20.03.25 ab 18:00 Uhr in der rbb-Sendung „Der Tag“.
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Gartentipps mit Horst Mager: Den Garten frühlingsfit machen
Morgen ist kalendarischer Frühlingsanfang und nächste Woche sollen es 20 Grad werden. Da juckt's uns doch allen wieder in den Fingern und wir wollen raus in den Garten. Und dabei darf natürlich unser rbb-Chefgärter Horst Mager nicht fehlen. Wir machen mit ihm unsere Gärten frühlingsfit.
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Zecken auf dem Vormarsch
Die Sonne scheint, die Temperaturen erreichen frühlingshafte Werte - und damit kommen nicht nur wir Menschen aus unserem Winterversteck, sondern auch der "gemeine Holzbock", alias: die Zecke. Und da die Krankheiten übertragen kann, sollten wir uns schützen. Wie: das besprachen wir mit rbb GESUND-Reporterin Anna Corves.
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Das Fahrrad startklar machen
Kaum steigen die Temperaturen, sind auch die Radfahrer wieder unterwegs. Flämingskate, Elbdeich oder auch die Wege im Großen Tiergarten locken. Ein paar Punkte sollten wir aber beim Frühjahrs-Check beachten. Und Fahrradhändler Nick Eickhoff sagt uns, wie der Drahtesel am besten aus dem Winterschlaf geweckt wird.
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Tag der Rückengesundheit
Ich habe Rücken – rund 80 bis 90 Prozent der Menschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben unter massiven Rückenprobleme. Doch man kann etwas dagegen tun, worauf heute – am Tag der Rückengesundheit – ein Mal mehr erinnert werden soll. Wir sprachen mit Sybille Seitz aus der rbb GESUND Redaktion.
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Adipositas verändert das Gehirn
Die Zahl der Menschen, die unter Adipositas leiden, nimmt zu. In Deutschland sind es derzeit 25 Prozent. Warum steigen die Zahlen ständig? Und warum ist es so schwer, für Menschen, die einmal übergewichtig sind, von den Kilos wieder runterzukommen? Der Schlüssel dazu könnte im Gehirn liegen. Und darüber sprachen wir mit unserer rbb GESUND Kollegin Ursula Stamm.
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Neue Migränemedikamente
Täglich erleben 350.000 Menschen in Deutschland eine Migräneattacke und sind dann regelrecht ausgeknockt. Große Hoffnung setzen Betroffene jetzt auf neue Migränemittel, von denen vor allem Menschen mit häufigen Attacken profitieren könnten. Wir sprachen mit unsere Kollegin Sybille Seitz von der rbb GESUND Reaktion darüber.
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Last Minute für Frühbucherrabatte
Damit wir nicht wieder auf den letzten Drücker den Sommerurlaub planen - werben viele Reisebüros und Veranstalter jetzt mit Frühbucherrabatten. Damit kennt sich Kerstin Heinen vom Deutschen Reiseverband sehr gut aus und wir sprachen mit ihr darüber..
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Tinnitus - Phantomgeräusche des Gehirns?
Es kann ein Klingeln sein, ein Brummen oder Pfeifen. Ohrgeräusche kennen die meisten von uns, vor allem in stressigen Situationen. Meistens gehen die störenden Geräusche von allein wieder weg. Bleiben sie aber, spricht man von „Tinnitus“, lateinisch für „klingeln“. Wie das entsteht und was man dagegen tun kann, das fragten wir unsere rbb GESUND Kollegin Ursula Stamm.
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Ernährungsexpertin Yael Adler
Dr. Yael Adler ist vermutlich die bekannteste Hautärztin und Ernährungsmedizinerin Deutschlands. Sie schafft es, komplexe medizinische Sachverhalte unterhaltsam und anschaulich zu erklären – so dass es alle leicht verstehen. Daher ist sie auch regelmäßig in den unterschiedlichsten Fernseh- und Radio-Sendungen zu Gast. Und wir sprachen heute mit ihr über unsere Gesundheit.
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Zahnschienen gegen Schnarchen
Schnarchen sorgt nicht nur für Stress in Schlafzimmern, sondern kann richtig ungesund sein. Und zwar dann, wenn nächtliche Atemaussetzer hinzukommen. In diesem Fall sollten Betroffene sich Hilfe suchen. Eine Möglichkeit: spezielle Zahnschienen, die den Unterkiefer nach vorne schieben. Klingt ziemlich unentspannt. Ob es das ist, fragten wir unsere rbb GESUND Kollegin Ursula Stamm.
Olaf Kosert
„Topfgucker“ mit Olaf Kosert - Hefeplinsen
Unser Topfgucker ist wieder in Brandenburg unterwegs, auf der Suche nach alten märkischen Rezepten. Antenne-Moderator und Koch Olaf Kosert hat sich diesmal in einem 146-Seelen-Dorf umgeschaut, das sogar seine eigene Hymne hat: "Umrahmt von Kiefernwäldern, und vielen, vielen Feldern, abseits vom Stadtgewimmel, über uns der märkische Himmel, liegt unser Groß Marzehns, und davon gibt’s nur Eens!" Ein Lieblingsrezept der Groß Marzehnser sind Plinsen.
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Symptom-Checker im Praxistest
Viele kennen das: man wacht morgens mit einem stechenden Schmerz im Rücken auf oder einem tauben Zeh und fängt erst mal an zu googeln. Was könnte das sein? Muss ich zum Arzt oder nicht? Statt zu googeln helfen angeblich auch verschiedene Apps, bei denen jeder seine Symptome angeben kann und Hilfe bekommen soll. Die Stiftung Warentest hat nun 10 deutschsprachige, kostenlose Apps unter die Lupe genommen und wir sprachen mit Heike Dierbach von Stiftung Warentest über das Ergebnis.
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Gartentipps mit Horst Mager: Was steht nun an?
Die ersten Nachbarn werkeln schon im Garten werkeln. der muss ja erstmal wieder auf Vordermann gebracht werden. Deshalb fragen wir unseren Antenne Gartenexperten Horst Mager: Was kann man denn jetzt Anfang März schon machen bzw. was sollte man schon tun?
Colourbox/Erwin Wodicka
Gartentipps mit Horst Mager: Schnecken bekämpfen im Frühjahr
Der Frühling macht sich bemerkbar – das Wetter wird schöner – und die Brandenburger? Zieht es raus den Garten. Frühling bedeutet erste Blumen und frische Triebe – aber auch schnell hungrige Schnecken. Jedes Jahr eine neue Herausforderung mit den Viehchern. Unser rbb-Garten-Experte Horst Mager aber weiß: wer jetzt vorsorgt, kann eine Plage im Sommer verhindern.
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Fasten light - Scheinfasten
"Fasten" hat derzeit Hochkonjunktur. Vergangenen Samstag begann Ramadan, der muslimische Fastenmonat. Morgen ist Aschermittwoch, der Beginn der christlichen Fastenzeit. Doch auch jenseits der Religionen wollen Menschen für eine gewisse Zeit auf Nahrung verzichten, oft um der Gesundheit willen. Ein guter Einstieg kann das so genannte „Scheinfasten“ sein. Was das ist, fragten wir unsere rbb GESUND Autorin Ursula Stamm.
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Leberschäden durch Nahrungsergänzungsmittel
Wer pflanzliche Mittel für seine Gesundheit einnimmt, tut sich nur Gutes. So denken viele. Doch es gibt immer wieder Berichte, etwa über Leberschäden, zum Beispiel durch Kurkuma. Wie es dazu kommen kann und ob wir jetzt Kurkuma aus dem Gewürzregal verbannen müssen, darüber sprachen wir mit unserer rbb GESUND Kollegin Ursula Stamm.
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Fühle deinen Puls
Seinen eigenen Puls zu kennen, kann wichtiger sein, als man denkt. Morgen, am 1.3., ist der so genannte „Pulse-Day“. Ausgerufen unter anderem von der Deutschen Herzstiftung. Warum ich ausgerechnet am 1.3. meinen Puls messen soll, verriet uns unsere rbb GESUND Kollegin Ursula Stamm.
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Frühblüher - manchmal sehr giftig
Der Frühling naht und damit auch die Saison der Frühblüher. Schön anzuschauen, aber leider auch teilweise giftig und gefährlich, gerade für kleine Kinder und unsere Haustiere. Die Aktion Das sichere Haus weist aktuell darauf hin und wir sprachen mit Dr. Susanne Woelk darüber.
Colourbox/N C-A
Wie erkenne ich Eisenmangel?
Konzentrationsproblem, Haarausfall, brüchige Nägel oder Dauermüdigkeit. Das könnte auch an zu wenig Eisen im Körper liegen. Tatsächlich haben viele Menschen Eisenmangel - etwa 10 Prozent der Frauen und 3 Prozent der Männer. Aber wie erkennen wir Eisenmangel? Darüber sprachen wir mit unserer rbb-GESUND Kollegin Ursula Stamm.
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Mundspüllösungen im Test
Diese Mittel versprechen, Karies und Zahnfleischproblemen vorzubeugen. Zu Recht? Die Stiftung Warentest hat 20 Mundspüllösungen untersucht, drei davon für Kinder. Das Ergebnis ist durchwachsen. Zwar schützen die meisten gut bis sehr gut vor Karies. Aber Plaque und Zahnfleischentzündungen beugen nur acht überzeugend vor. Wir sprachen mit Dennis Stieler von der Stiftung Warentest über das Ergebnis.
Antenne Brandenburg
Betrugsmaschen werden immer perfider
Die wertvollen Tipps, wie Sie sich schützen können, bekamen Sie heute geballt bei Antenne Brandenburg von der Verbraucherzentrale. Kaum ein Tag vergeht, an dem nicht jemand versucht, uns reinzulegen: Per Mail, Brief, WhatsApp oder Anruf versuchen Betrüger, uns das Geld aus der Tasche zu ziehen. Dabei werden die Kriminellen immer professioneller und es wird für uns immer schwieriger, einen Betrug im Vorfeld zu erkennen. Wir sprachen mit Annalena Marx von der Verbraucherzentrale.
Colourbox/Erwin Wodicka
Fahrradschlösser im Test
Fahrrad fahren ist der neue Trend. Allerdings kosten die Zweiräder manchmal auch so viel wie ein Kleinwagen. Und da will ja keiner, dass die Räder geklaut werden. Sicherheit ist gut, aber gute Sicherheitsschlösser allerdings auch teuer. Die Stiftung Warentest hat Fahrradschlösser auf ihre Aufbruchssicherheit getestet. Und wir sprachen mit Reiner Metzger über die Ergebnisse.
Colourbox/Phovoir
Matratzen im Test
Wie man sich bettet, so schläft man - da ist auch etwas dran. Guter Schlaf ist oft auch von der Matratze abhängig, auf der man schläft. Und nicht jede Matratze ist für jeden geeignet. Die Stiftung Warentest hat Matratzen unter die Lupe genommen und wir sprachen mit Stephan Scherfenberg über das Ergebnis.
Colourbox
Wetterumschwung - Anstrengend für die Gesundheit
Das Wetter hatte es diese Woche in sich. Mit eisiger Kälte bis zu minus 10 Grad gestartet werden wir am Wochenende zwischen 10-12 Grad plus erreichen. Ein Temperaturumschwung von rund 20 Grad – das steckt nicht jeder einfach so weg. Bei manchen Menschen führt dieser starke Wechsel sogar zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen und darüber sprachen wir mit rbb GESUND Redakteurin Sybille Seitz.
Colourbox/George Dolgikh
Omega-3 gegen das Altern
Mit 60 noch so fit sein, wie mit 50, das wünschen sich viele Menschen. Wir wissen: was wir essen, wieviel Stress wir uns aussetzen und wieviel wir uns bewegen hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und wie schnell wir altern. Eine neue Studie der Uni Zürich und Harvard legt nahe: Vielleicht sollten wir auch besonders viel Lachs oder Spinat essen – denn dort sind viele Omega-3-Fettsäuren drin, die laut Forschenden das Altern messbar aufhalten können. Wir sprachen mit unserer rbb GESUND-Redakteurin Sybille Seitz.
Colourbox/Yuri Arcurs
Onlinetherapie für Onlinesucht?
Eine Online-Therapie für onlinesüchtige Menschen – kann das funktionieren? Ja, und zwar sehr gut. Über den Bildschirm oder eine Handy-App erreichen Therapeuten genau die Menschen, die die Praxen nicht aufsuchen. Die Ansätze wirken, das ist inzwischen wissenschaftlich belegt. Und wir sprachen mit rbb GESUND Reporterin Sybille Seitz über dieses Thema.
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Hautpflege im Winter
Der Winter hat uns voll im Griff – seit Tagen ist es knackig kalt. Das bekommen wir am ganzen Körper zu spüren – vor allem über die Haut. Wir sprechen mit Prof. Dr. Natalie Garcia Bartels. Sie ist Dermatologin und weiß, was zu tun ist.
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Heizkosten-Zuschuss
Noch so viel Monat und das Geld ist schon wieder knapp. Viele Haushalte stehen regelmäßig unter finanziellem Druck. Auch und gerade wegen der steigenden Energieausgaben. Was viele nicht wissen: auch mit regelmäßigem Einkommen kann man Anspruch auf Sozialleistungen bei hohen Heizkosten haben. Das ARD-Kompetenzcenter Verbraucher erklärt, was Sache ist und Selina Rust hat sich da schlau gemach.
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Immunsystem durch visuelle Reize stärken
Um uns vor Krankheiten zu schützen, brauchen wir vor allem eines: Ein starkes Immunsystem. Das soll die krankmachenden Erreger unter Kontrolle halten. Forscherinnen der Uni Hamburg haben nun in einer Studie gezeigt, dass die Bildung von Antikörpern auch ganz viel Kopfsache sein könnte. Demnach reicht schon der Anblick von Menschen mit Erkältungssymptomen, um unsere Abwehrkräfte zu mobilisieren. Und darüber sprachen wir mit rbb GESUND Reporterin Sybille Seitz.
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Entsorgung von Arzneimitteln
Wenn Sie mal einen Blick in Ihre Hausapotheke werfen, könnten sich da einige Pillen, Säfte und Salben lagern, die schon längst abgelaufen sind. Doch wohin damit? Da es bundesweit keinen einheitlichen Entsorgungsweg gibt und viele Menschen es nicht besser wissen, landen Arzneimittelreste oder abgelaufene Medikamente in Toilette oder Spüle. Und da gehören sie nicht hin! Darüber sprachen wir mit rbb GESUND Reporterin Sybille Seitz.
Olaf Kosert
„Topfgucker“ mit Olaf Kosert - Reckahner Porree-Torte
Der rbb-Topfgucker ist wieder unterwegs – diesmal in Reckahn, einem Ortsteil von Kloster Lehnin in Potsdam Mittelmark. Berühmt ist der kleine Ort für seine alte Schule, die erste preußische Landschule von 1773. Gegründet wurde sie vom Reformer Friedrich Eberhard von Rochow und seiner Frau Christiane Louise und war die erste kindgerechte Schule Europas, in der der Nachwuchs der armen Landbevölkerung unterrichtet wurde. Antenne-Moderator und Koch hat dort nochmal die Schulbank gedrückt und lässt sich von den Reckahner Landfrauen ihr Rezept für eine Porreetorte zeigen.
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Arthrose - bei Kälte noch schlimmer - Was tun?
Bis zu acht Millionen Betroffenen allein in Deutschland "haben Knie". Arthrose im Kniegelenk gilt als die häufigste Gelenkerkrankung und das Risiko dafür steigt mit zunehmendem Alter. Doch wann ist der richtige Moment für ein Gelenkaustausch und warum macht sich besonders, jetzt, wenn es draußen so kalt ist, das Knie bemerkbar? Darüber sprachen wir mit rbb GESUND Reporterin Sybille Seitz.
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Wenn Einsamkeit krank macht
Einsamkeit ist in Deutschland immer noch viel zu häufig ein Tabu-Thema. Wer einsam ist, spricht nicht gern darüber, das zeigt auch der gerade veröffentlichte Einsamkeitsreport der Techniker Krankenkasse. Dabei haben Zweidrittel der Deutschen schon mal ein Gefühl von Einsamkeit erlebt. Doch hinter der Stastistik verbergen sich nicht nur traurige Geschichten, sondern auch konkrete Gefahren für die Gesundheit. Wir sprachen mit ARD-GESUND-Reporter Thomas Samboll.
Colourbox/Yuri Arcurs
Safer Internet-Day
Besonders Jugendliche brauchen Unterstützung im immer dichter werdenden Online-Dschungel. Dafür gibt es jährlich Anfang Februar den Safer Internet Day. Ein internationaler Aktionstag, um die Netzkompetenz junger Leute zu stärken. Motto in diesem Jahr: Keine Likes für Lügen! Wir sprachen mit Eva-Maria Weiß, sie ist Redakteurin beim IT-Portal Heise Online.
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Frühe Wechseljahre
In die Wechseljahre kommen Frauen um das 50. Lebensjahr. So denken die meisten. Doch es gibt auch Frauen, die deutlich früher unter Hitzewallungen und Schlafstörungen leiden. Unsere Kollegin Ursula Stamm von rbb GESUND erklärt, warum das so sein kann und wie diesen Frauen dann geholfen werden kann.
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Warum zuckt das Augenlid?
Wenn der Körper die Kontrolle übernimmt, ohne dass man sofort was tun kann, das ist extrem unangenehm: rot werden, Hände zittern, extremes Herzklopfen oder Augenlidzucken. Letzters hatte jeder bestimmt schonmal. Manche Menschen haben das ja ganz schlimm, da zuckt ständig nervös das Auge. Wir fragten unsere Antenne Gesundheits Reporterin Sybille Seitz woran das liegt.
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Ab in den Garten?
Die Tage werden länger, etwas Sonne gab es in den letzten Tagen auch schon. Und zum Wochenende soll es ja auch sonniger werden. Da zieht es einen raus, auch wenn es teilweise recht kalt ist und ganz eingefleischten Gartenbuddleren juckt es auch schon mächtig in den Fingern. Wir fragten unseren Gartenexperte Horst Mager um Rat.
Foto: (c) COLOURBOX
Zusatzleistungen von Krankenkassen
Fast alle gesetzlichen Krankenversicherungen haben zum Jahresbeginn ihre Zusatzbeiträge zum Jahresbeginn erhöht. Doch sollte man deshalb gleich wechseln? Der Geldratgeber Finanztip sagt: der Beitrag ist nicht alles. Warum? Darüber sprachen wir mit Finanztip-Versicherungsexpertin Barbara Weber.
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Wie komme ich aus dem Mittagstief?
Nach dem Essen sollst Du ruh’n oder 1.000 Schritte tun.“ Die meisten kennen dieses Loch, in das man nach der Mittagspause fällt und sich am liebsten auf’s Sofa hauen möchte. Doch die wenigsten haben die Möglichkeit für ein Mittagsschläfchen. Was kann man also tun? Darüber sprachen wir mit rbb Gesund Kollegin Sybille Seitz.
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Wintertipps vom Auto-Experten
Wer Auto fährt, muss da schon ordentlich kratzen...und die dicken Eisblumen von der Autoscheibe entfernen. Die sind allerdings gar nicht das große Problem, wisch und weg quasi: ABER im Winter ist's ja gerne auch mal schmuddelig - was macht DAS mit unserem Auto? Antenne Auto-Experte Ulf Schulz hat ein paar Tipps und Tricks - damit auch Ihr Auto gut durch den Winter kommt.
Colourbox/W.Filser
Dynamische Stromtarife
Steigende Strompreise beschäftigen uns alle und damit auch die Frage, macht ein Stromanbieterwechsel Sinn oder bringt das Hin und Her am Ende hauptsächlich Arbeit. Eine Alternative zu den klassischen Stromtarifen könnten die sogenannten dynamischen Stromtarife sein. Mit der Frage, ob sich damit Geld sparen lässt, hat sich die Stiftung Warentest beschäftigt. Und wir sprachen mit Test-Redakeur Reiner Metzger darüber.
Olaf Kosert
So schmeckt Brandenburg - Scharfer Kerkower Pflaumensenf
Zu einer guten Bratwurst gehört für viele unbedingt ein Löffelchen Senf dazu. Aber wie macht man eigentlich Senf? Antenne Brandenburg-Moderator und Koch Olaf Kosert bereitet auf Gut Kerkow einen fruchtig-scharfen Pflaumensenf zu, der zur hauseigenen Rinderbratwurst serviert wird. Auf dem Biohof in der Uckermark wird noch wie vor 100 Jahren selbst geschlachtet. Olaf lässt sich zeigen, wie respektvoll hier mit den Tieren umgegangen wird, warum die Fleischqualität der Angusrinder besonders gut ist und es beim Herstellen der Bratwurst nicht ohne Eis geht.
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Adipositas - BMI nicht das Maß aller Dinge
Habe ich noch Normalgewicht? Oder schon Übergewicht? Um eine Antwort darauf zu finden, nutzen viele Menschen den Body Mass Index, kurz BMI. Dieser Wert setzt Körpergewicht und Größe in eine Relation, wird auch in der Medizin für die Diagnose genutzt. Doch das könnte sich ändern, weiß rbb GESUND-Reporterin Anna Corves.
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Lautsprecher im Test
Lautsprecher gibt es wie Sand am Meer. Aber welcher passt du wem? Und welcher taugt was? Das hat die Stiftung Warentest für ihr aktuelles Heft untersucht. 114 Boxen kamen auf den Prüfstand, die besten 43 werden im Heft präsentiert. Begleitet hat den Test Redakteur Henning Withöft und wir sprachen mit ihm über das Ergebnis.
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So machen Sie ihr Immunsystem fit
Der Januar stellt uns mal wieder auf eine harte Probe. Überall wird gehustet und geschnupft, die Liste der Krankmeldungen wird auch hier in der Redaktion immer länger. Was kann man in diesen Zeit für das Immunsystem tun? Darüber sprachen wir mit Vera Spellerberg. Sie ist Ernährungsberaterin und kennt sich aus mit Lebensmitteln, Vitaminen, Mineralstoffen - all dem, was der Körper braucht, um gesund zu bleiben.
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Was tun gegen Werbung auf Facebook, Insta und Co.
Gehts Ihnen auch so? Wenn man früher auf Facebook oder Instagram unterwegs war, hat man vor allem private Inhalte angezeigt bekommen. Und nun sehen wir eine wahre Werbungsflut. Warum das so ist und was man dagegen machen kann, darüber sprachen wir mit Malte Kirchner von heise online.
Wir erzählen und vertonen wunderschöne Sagen, Märchen und Geschichten aus verschiedenen Regionen des Landes Brandenburg. Von Riesen, Kobolden und Hexenmeistern wird berichtet, von Adligen und kleinen Leuten, von magischen Tieren. Auch wenn es vorerst keine neuen Folgen des Podcasts geben wird – Entdecken Sie hier mit Peggy Chlubek alte Sagenschätze aus der Heimat, einige sehr bekannt, andere fast vergessen.
UNSER SANDMÄNNCHEN bringt die Geschichten der beliebten Sandmannserien zum Hören mit. Neben bekannten Figuren wie den Erdmännchen Jan und Henry, Kalli oder Pittiplatsch bietet der Podcast großartige Märchen und lustige Geschichten. Und das Beste: Man hört, mit welchem Fahrzeug das Sandmännchen heute vorbeikommt! UNSER SANDMÄNNCHEN hat aber nicht nur zauberhafte Hörspiele dabei, sondern auch noch ein passendes Lied und den berühmten Traumsand. Für Kinder ab 3
Der legendäre Nachbarschaftsstreit setzt sich bis heute fort: Preußenkönig Friedrich II. gegen den Müller von Sanssouci. Immer samstags kriegen sich die beiden bei Antenne Brandenburg in die Haare.
