Tagestipp | 26.11.2024 - Was tun bei verstopfter Nase?
Viele Menschen sind gerade erkältet und dann ist meist auch die Nase zu. Bei manchen geht das aber gar nicht wieder weg und dann atmen sie ständig durch den Mund. Was das für Folgen hat und wie man die verstopfte Nase wieder frei bekommt, darüber sprachen wir mit rbb GESUND Autorin Ursula Stamm.
Was können Ursachen einer ständig verstopften Nase sein?
Da gibt es verschiedene Ursachen. Zum Beispiel eine schiefe Nasenscheidewand oder vergrößerte Nasenmuscheln – oder auch beides. Aber auch Allergien gegen Hausstaubmilben oder verschiedene Pollen. Häufig sind auch Polypen schuld. Das sind gutartige Wucherungen der Nasenschleimhaut. Die behindern nicht nur die Nasenatmung, sondern führen auch dazu, dass die Nasennebenhöhlen nicht richtig belüftet werden. Die Folge: chronische Nasennebenhöhlenentzündungen.
Was für Probleme bringt das mit sich?
Unsere Nase ist schon ein echtes Hochleistungsorgan. Mindestens 10.000 Liter Luft werden jeden Tag gefiltert, erwärmt und befeuchtet. Funktioniert das nicht mehr richtig, schmecken und riechen wir schlecht. Das alternative Atmen durch den Mund führt zu Schnarchen, bis hin zu Atemaussetzern, Müdigkeit und häufigen Infekten.
Wie kriege ich die Nase wieder frei?
Das ist natürlich abhängig von der Ursache. Eine schiefe Nasenscheidewand und vergrößerte Nasenmuscheln kann man operieren. Das gilt auch für Polypen. Allerdings gibt es da eine relativ große Wahrscheinlichkeit, dass die wiederkommen. Eine Alternative sind Kortison-Nasensprays, die man auch länger anwenden kann, ohne Risiken. Was allen verstopften Nasen gut tut: viel trinken, Inhalieren und Nasendusche mit Salz, trockene Heizungsluft möglichst meiden und falls eine Allergie vorhanden ist: die behandeln. Mit Medikamenten und auch einer so genannten Desensibilisierung.
Ursula Stamm von rbb GESUND!
